Tulisan 4

Pentingnya Sayuran dalam tubuh kita Sayuran adalah salah satu bahan makanan yang berasal dari umbuhan,sayuran sendiri mempunyai banyak sekali kandungan gizi didalam nya,salah satunya menyegarkan tubuh dan pencernaan,jika seseorang setiap hari terus mengkonsumsi daging atau lemak maka akan timbul berbagai penyakit,dan akan menyebabkan berkurang nya kesehatan,sayuran sebagai penyeimbang dalam pencernaan sangat dianjurkan untukl dikonsumsi karena dapat menyehatkan tubuh.